あらすじあの人を虜にするエロくてかわいいカラダがすぐにつくれる! あなたにも眠っている「セクシー」を呼び覚ませ! ウエスト58センチを今度こそ実現! カラダだけでなくココロもスッキリで、モテ・オーラ全開! 無理なく続けられる1日15分から「モテカラダ計画」を始めよう! インテグラル・ヨーガのカリスマ、千葉麗子さんが、モテるためのカラダとココロづくりを丁寧に解説します。