内田悟のやさい塾　本日のまかないも最高なり！

『内田悟のやさい塾』（春夏・秋冬）は、目からウロコの新常識満載で大きな反響を呼んだ。旬の野菜をこよなく愛する八百屋おやじ・内田氏はまた「まかない命！」。深夜２時から仕事を始めるスタッフが、一日の最初に食べるまともな食事こそ、昼のまかない。彼らを支えるまかないだから、いやがうえにも力が入る。旬の野菜に旬の魚介、そこに肉も登場して、とびきり旨いまかないレシピの出来上がり！　四季の常備菜12レシピも紹介。ＪＲ東日本「大人の休日倶楽部」の人気連載がボリュームＵＰして１冊になりました！