腹やせは１０秒呼吸 一流の男は、体を躾ける
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あらすじ
運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない！ 体の仕組みを知って、 【とにかく10秒間腹を引っ込める】という運動をすれば、あなたはスッキリ若返る！
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