毎日が発見　2023年1月号

『毎日が発見』１月号　目次より特集　たんぱく質で、脳と体が若返る！100歳まで元気に過ごす食事術特集　1日１～2本で免疫力が上がる！小林弘幸先生も実践中「バナナ腸活」のススメ特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ栄養豊富！もやし再発見特集　シンプルに暮らす節約 年金 税金の極意特集　90代現役宣言！樋口恵子さん、小林まさるさん特集　「むせる」を改善、肺炎・かぜ・インフルエンザ対策にのどが強くなる長生きうがい特集　方眼編みだけで　軽やかなショールマフラー＜手作り＞渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム「ポーチ、あずま袋」■連載今月のメモ　毎日「みかん」習慣毎日が発見の商品テスト「ｐｉｎｔｏクッションビューティー」水谷昭美さんの暮らしの晴れ間カルチャーインタビュー　役所広司さんわたしの体験記　秋川リサさんヘルス＆ビューティーの達人「不整脈」私たち世代の持病対策最前線「ガングリオン」ど～なる？ゼミナール「防衛費拡充」人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん生活の哲学　岸見一郎さん健康キーワード「Ｃ型肝炎の画期的な新薬」好きに生きて何が悪い　若宮正子さんもっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん100歳まで動ける体を作るリンパ体操スマホお悩み相談室わたしの愛用品お買い物Ｃａｆｅお悩み相談　こんなときどうしたら。乙女のおやつ１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。