毎日が発見　2020年11月号

特集１　鎌田 實式　コロナにならない生活習慣 　　　　自宅編　免疫力を高める筋肉を育て、ウイルスをブロック 　　　　外出編　大好きな場所で安全に楽しむコツ 　　　　知識編　知っておきたいコロナ対策の「いま」 　　　　オンライン鼎談　原田泰治さん、さだまさしさん、鎌田 實先生 　　　　 特集２　お得！　便利！　最低限＆最安のスマホ活用術 　　　　 特集３　村上祥子のおいしい！　健康！　レシピシリーズ 　　　　れんこんレシピ20 特集４　かくれ心不全にご注意！ 特集５　おいしい健康スープ 特集６　小さな花の刺繍入門 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記　若竹千佐子さん 生活の哲学　岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん ど～なる？ゼミナール「サンマ不漁」 前新式寝たままリンパ体操１・２・３ 目指せ！　ヘルス＆ビューティーの達人「じんましん」 私たち世代の持病対策最前線「突発性難聴」 NEWSな健康キーワード「夜間高血圧」 毎日が発見の商品テスト「バッグインバッグ」 お悩み相談　こんなときどうしたら。 乙女のおやつ １日１問　全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。