毎日が発見　2019年7月号

今月号では、「酢」のパワーにあらためて注目！　料理に、掃除に、活用する方法を紹介しました。食べて体に取り入れるなら、村上祥子さんがおすすめする「しょうがレモン酢」をどうぞ。健康効果のある酢にしょうが、レモンを合わせた最強の調理酢は、そのまま水などで希釈して飲んでもよし、料理に使えばおいしさを引き立ててくれます。また、今回の取材で、酢の殺菌効果が梅雨時季にとくに気になる「水あか」の掃除に最適なことを発見しました！　酢を原液のままスプレーボトルに入れ、汚れにふきかけて使う「酢プレー」のパワー、ぜひ実感してみてください。多くの方から悩みの声をいただくのが「尿漏れ」です。今月号では、基本的な症状の解説や改善法はもちろん、尿漏れの汚れとニオイの原因菌を落とす洗濯の方法など、より悩みに寄りそった内容になっています。梅雨の時季は、ご自宅を整理整頓してみるのはいかがでしょうか？　「書類の整理」特集は「ひと目で捨ててOKな書類とNGな書類がわかるリスト」付き。使いたい時にすぐに取り出せる書類整理の方法をご紹介しました。旬の食材・きゅうりを使ったレシピを一挙に31個！など、実用特集も充実！　さらに、大腸がんやポリープ、歯茎の悩みといったさまざまな病気や不調に対する情報まで、日常に必要なことがぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。