シリーズ詳細

”人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある”肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。

マンガレビュー公式レビュー

  • 最近話題の『肩甲骨はがし』。そうそれは背中の羽の部分の緊張を緩める事で、背中のぜい肉対策には勿論、肩こりや姿勢矯正にも効果があるのです!姿勢が良くなるだけで、内臓も適した位置に戻り自然と痩せていくようになるんですよ。しかも、数分やるだけでオッケーだなんて、お手軽にも程がある!その気になるやり方は…本編をご覧あれ。

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