- 出版社：
- KADOKAWA
- 販売開始日：
- 2013年11月22日
- カテゴリ：
１００歳までボケない！ 肉と魚の健康レシピ
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１００歳までボケない！ 肉と魚の健康レシピの作品情報
あらすじ
野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。
（底本初版発行日：2013/11/22）
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