［音声DL付き］ベストセラー『睡眠こそ最強の解決策である』著者　マシュー・ウォーカー「今晩からできる！　良質な睡眠の5つの方法」（CNNEE ベスト・セレクション　インタビュー49）

〈音声データ付き、ダウンロード方式で提供！〉【今週のトピック】近年の研究により、ますますその重要性が強調されるようになっている「睡眠」。現代人の多くが、良質で十分な睡眠が健康な生活に欠かせないとわかっていながらも、日々の多忙さにかまけてついおろそかにしがちだ。とりわけ日本は世界的に見ても睡眠不足が深刻だという。今月号は、睡眠のプロフェッショナルであるマシュー・ウォーカー氏が、解明されつつある睡眠の役割と良質な睡眠をとるためのコツを語る。【本書の内容】・インタビュー英文（リフロー型）・インタビュー和訳（リフロー型）・インタビュー語注（リフロー型）・［雑誌再現］英和対訳／語注／文法・用語の解説（PDF型）※スマホなどで読みやすいリフロー型と、雑誌掲載時のレイアウト（対訳）をそのまま再現したPDF型の2パターンで学習できます。【音声ファイルの入手方法】・本書の購入者は、本電子書籍内に記載の方法により音声を無料でダウンロードできます。・音声ファイルはZip形式に圧縮されています。＊『CNN ENGLISH EXPRESS』編集部編『CNN ENGLISH EXPRESS』2020年8月号掲載の「CNNスペシャル・インタビュー」をもとに制作されました。