天然生活 2022年4月号

【別冊付録】榎本美沙さんの発酵料理レシピ 春・夏編 【特集】ほっと幸せ、いつものお弁当 　小林聡美さん 「わたし」というお弁当◎飛田和緒さん、ワタナベマキさん つくりおきで1週間お弁当◎高山なおみさん 大きなお皿のお弁当◎小川 糸さん ほか 忘れられない母のお弁当◎職場を訪問 私たちのお弁当時間◎「おにぎり 浅草宿六」に習う おいしいおにぎりのつくり方◎お弁当新聞 【特集2】春から始める太らない暮らし 　春のダイエットと薬膳的アドバイス◎私の太らない暮らしの工夫◎一回1分 ねじれ筋のばし◎春の薬膳デトックススープ◎心のデトックスのための本と映画 【その他】 環境に配慮してつくる 北海道のてん菜糖 春を呼ぶ、花の刺しゅう など 【好評連載】 ［連載］雅姫さんのアトリエ探訪 ここから始まるものづくり［IFUJIの工房を訪ねて］ ［連載］萩尾エリ子　あなたの木陰［花と草との会話］ ［連載］長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［ストロベリーフィールズ］ ［連載］金井美恵子　小さな暮しの断片［ミツバチのささやき］ ［連載］早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［かぞくのかていか―がっこう］ ［連載］根本きこ　南の島だより［痛みとわたし］ ［連載］保護犬と楽しむ暮らし［浜島直子さんとピピ］ ［連載］本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［姿勢をよくして、健やかな体と心に］ ※※電子版購入時のご注意※※ ●別冊付録は巻末に掲載（収録）されております。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。