ＭＡＭＯＲ　2019年3月号

日本の防衛のこと、もっと知りたい！日本唯一の防衛省オフィシャルマガジン。 自衛隊式筋力トレーニング&食事法で鍛えろ　自衛官のカラダになる！ 精強な自衛官のカラダは引き締まっている。が、やみくもに体を鍛えているわけではなく、自衛隊では科学的に強い肉体をつくるための研究がなされて、隊員たちは効率の良い方法で鍛錬しているのだ。その自衛隊メソッドの中から、私たちでもできるいくつかをご紹介。目指せ、自衛官のカラダ！ 【Military Report】大空を支える術を修める学生がガイド役　Welcome！「4術校」誌上オープン・キャンパス！ 日本の空を守る航空自衛隊の航空機は、パイロットの力だけで飛ばせているのではない。航空機整備員や地上無線整備員、気象観測員など、多くの人々の力が集まって初めて防空の大任を担うことができるのだ。縁の下ならぬ“空の下”で活躍する隊員に知識や技術を付与する術科学校というものがある。そのうちの1つ、熊谷基地の第4術科学校を現役学生が案内してくれた。ようこそ、誌上オープン・キャンパスへ！ 防人たちの女神　岡崎紗絵 in Iruma ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。 尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。