ESSE2022年3月号

※この電子版は2022年5/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。 〈巻頭特集〉達人は上手にサボっていました！疲れない、時短になる、イライラしない「それでも暮らしが回る家事のやめ方」 〈別冊付録〉特売肉を格上げ！食費節約にもなる！「鶏胸&豚こまのベストおかず」 〈健康・美容〉神崎恵さんの老けない美容術も「免疫力」「冷え」「肌トラブル」...をプロが解決！「冬の健康&美容のお悩みに白黒つけます！」 〈お金〉確定申告ガイドつき！つみたてNISA、iDeCo、控除「知ってるだけでトクするお金の教科書」 〈お菓子〉話題のカヌレやチョコサンドも「本格チョコスイーツをおうちで」 〈Special Interview〉三宅 健さん 〈暮らし〉器選びと盛りつけでおいしさもアップ「センスのいい食卓のつくり方」 〈健康〉1日5分で全身やせ！「ズボラストレッチ」 そのほか、 「「自己肯定感」回復レッスン」 「ずん・飯 尾さんの開き直りごはん」 「腸活に効く！“ちょいたしレシピ"3 選」 「糖質オフで太らないおかず」 など 〈表紙の人〉黒木 華さん 〈エンタメニュース〉坂口健太郎さん＆赤楚衛二さん ※※電子版購入時のご注意※※ ・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。 ・別冊付録「鶏胸&豚こまのベストおかず」は巻末に収録されております。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 ※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。