ESSE2022年2月号

※この電子版は2022年4/3頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。 〈巻頭特集〉竹脇まりなさん、なかやまきんに君も登場！おなかが凹む&下半身太り解消からやせルーティンまで「最強ダイエットBEST10」 〈別冊付録〉糖質オフ献立・オートミール・高タンパク質・しらたき麺・やせダレ「正月太りは これで解消！食べやせ大全」 〈節約〉節約インスタグラマーの1週間献立も！「3万円台の人はなにをやってるの？リアルな食費節約、教えます！」 〈暮らし〉飛田和緒さん&ぐっち夫婦さんの収納、偏愛グッズも「料理家さんの冬の台所」 〈料理1〉手間なしなのに絶品！「グラタンとシチューのごちそうレシピ」 〈Special Interview〉永瀬 廉さん（King＆Prince） 〈健康〉大切な人が...病気になったら、どうする？はんにゃ川島さん夫婦が教えてくれた！「明るいがんの乗り越え方」 〈料理2〉お汁粉＆ぜんざいもできる「冬はお鍋でことこと、あんこを炊こう。」 そのほか、 「「快眠できる」のはどっち?」 「2022年は資格を取って暮らしを豊かに」 「糖質オフで太らないおかず」 など 〈表紙の人〉上戸彩さん 〈エンタメニュース〉鈴木伸之さん ※※電子版購入時のご注意※※ ・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。 ・別冊付録「正月太りはこれで解消！食べやせ大全」は巻末に収録されております。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 ※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。