ESSE2020年7月号

※この電子版は2020年9/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。 今知りたい！ おうちエクササイズ＆除菌が決め手の梅雨家事スペシャル 〈特集〉おうち時間充実!　家族みーんなで楽しめる免疫力UP! 健康になる! やせる! おうちエクササイズSpecial ・1日10分はじめてのやせ筋トレ・初心者向け&ダイエットになるトレーニング!・体も脳も健康になる! きくち体操・翌朝から変わる! 小顔トレーニング 〈表紙の人〉綾瀬はるかさん 〈別冊付録〉新・きほんの料理50 ○除菌が決め手 掃除、洗濯、傷まない弁当ワザまで　ラクラク梅雨家事対策 ○人気料理家3人が、テッパンレシピを伝授 絶品ギョーザ ○はんにゃ川島さんのやせる! だし酢&だしオイル ○ゲッターズ飯田さんの下半期占い ○ESSE読者が選んだビューティー大賞2020 ○型紙つき!手づくりマスクのつくり方 〈人気連載〉毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず ※※電子版購入時のご注意※※ ・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。 ・別冊付録は巻末に掲載（収録）されております。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 ※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。