あらすじもう水着もミニスカートも怖くない! 数々のモデル、タレントのボディメイクを担当するダイエット教授陣の3大即やせメソッド、「骨盤まわし」「スタンディング・ピラティス」「ミオドレ式ペットボトル・マッサージ」をご紹介!!(7ページ)