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大人美スタイル

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40歳からの“大人美”生活習慣 ハーバー研究所・ビューティープロデューサーである著者が、大人の美=“大人美”あふれるライフスタイルを提案。50歳・60歳、そして70歳になっても輝き続ける女性であるために、今日すぐに実践できる暮らし方や美容など、心と体を健やかに保つための珠玉のアドバイス集。 *本書は2色構成です。 【内容】 Part1 大人美をつくるライフスタイル  CHAPTER1 「ワードローブ」をおしゃれに楽しむ  CHAPTER2 こだわりの「食事」と「エクササイズ」  CHAPTER3心地いい「暮らし方」 Part2 大人美の磨き方  CHAPTER1 私が考える大人の女性  CHAPTER2 ひと手間の気づかいで、やがて大きく差が出る  [スキンケア][ヘアケア][ボディケア][ハンド&ネイルケア] [メイク] Part3 大人美人生の歩き方  CHAPTER1 仕事について  CHAPTER2 結婚について  CHAPTER3 チャーミングな年齢の重ね方  CHAPTER4 人とのつながり 特別対談本当の“大人美”対談

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大人美スタイルの作品情報

あらすじ

40歳からの“大人美”生活習慣 ハーバー研究所・ビューティープロデューサーである著者が、大人の美=“大人美”あふれるライフスタイルを提案。50歳・60歳、そして70歳になっても輝き続ける女性であるために、今日すぐに実践できる暮らし方や美容など、心と体を健やかに保つための珠玉のアドバイス集。 *本書は2色構成です。 【内容】 Part1 大人美をつくるライフスタイル  CHAPTER1 「ワードローブ」をおしゃれに楽しむ  CHAPTER2 こだわりの「食事」と「エクササイズ」  CHAPTER3心地いい「暮らし方」 Part2 大人美の磨き方  CHAPTER1 私が考える大人の女性  CHAPTER2 ひと手間の気づかいで、やがて大きく差が出る  [スキンケア][ヘアケア][ボディケア][ハンド&ネイルケア] [メイク] Part3 大人美人生の歩き方  CHAPTER1 仕事について  CHAPTER2 結婚について  CHAPTER3 チャーミングな年齢の重ね方  CHAPTER4 人とのつながり 特別対談本当の“大人美”対談

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