「わかりやすい!」から「つくりたくなる!」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します!特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
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■今月のテーマ
[特集]
ワザあり!ひとり分レシピ
・道具1つで ひとり分の2品献立
鶏の照りたま献立/ポークソテー マスタードソース献立/豚肉のケチャップ炒め献立/焼き鳥献立/豚しゃぶとレタスのピリ辛サラダ献立/蒸しささ身のバンバンジー献立 ほか
・1袋食べきり!ひとり分野菜レシピ
なす1コ:なすのキャビア風/なす2コ:なすと豚バラのみそ炒め/ピーマン1コ:バターしょうゆピーマン/ピーマン3コ:ピーマンとさつま揚げの甘辛煮 ほか
・ひとり分バンザイ! ごほうびごはん
[TV]
レパートリー倍増!電子レンジで早ウマおかず
ストック食材でおいしくヘルシー!
[テキスト企画]
100gからできる完熟梅の小さな手仕事/今井真実