ＮＨＫ きょうの健康 2023年7月号

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ “ 幸せホルモン”でストレス解消 運動はリズムにのって・マインドフルネス　ほか まさか私が 肝臓病？ 原因はアルコール・飲んでなくても進行！脂肪肝・サプリメントに注意！　ほか いざという時の家庭の医学 指を切った！・やけどをした！・あざができた！ ［アンコール放送］ 大人の発達障害 ［テキスト企画］ シニアのための便秘＆痔解消 関節リウマチ 知っておきたい最新治療と対策 こむら返り 予防と対処