- 作者名：
- 出版社：
- 扶桑社
- 販売開始日：
- 2015年10月16日
- カテゴリ：
冷凍できる！日持ちする！やせる簡単マリネの巻一覧
冷凍できる！日持ちする！やせる簡単マリネの作品情報
あらすじ
ＮＨＫ『あさイチ』で大反響を呼んだ「ダイエットマリネの達人」の新作レシピ。“野菜がたっぷり取れ”“太りやすい脂質＆糖質が少なく”“少しの量でも食べごたえ十分”な80品をご紹介します。身近な材料で作れ、作り置きできたり冷凍できたり。簡単なレシピで続けやすいのがうれしい！
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