- 作者名：
- 出版社：
- すばる舎
- 販売開始日：
- 2018年9月10日
- カテゴリ：
自己肯定感がドーンと下がったとき読む本の巻一覧
自己肯定感がドーンと下がったとき読む本の作品情報
あらすじ
些細な出来事でもヘコみやすかったり、人に合わせすぎて疲れたりしているときは、自己肯定感が下がっているときです。本書では、自己肯定感が下がり続ける心の状態にピリオドを打ち、少しずつ、自分を肯定できるようになるための方法を豊富なエピソードを盛り込みながら、わかりやすく紹介します。
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