- 作者名：
- 出版社：
- すばる舎
- 販売開始日：
- 2013年10月1日
- カテゴリ：
瞑想セラピーの巻一覧
瞑想セラピーの作品情報
あらすじ
あなたは、どんなことにワクワクしますか？ 何をしているときが一番楽しいですか？ こう聞かれて、すぐに答えられなかったり、「最近は何をやっても楽しくないなあ」と思った人は、自分の感情を抑え込んでいたり、楽しむことを忘れてしまっているかもしれません。それは、「自分を感じていない」ということです。
瞑想セラピーで自分を感じる力を取り戻せば、ネガティブ感情は頭の中からすっきり消え、人生はどんどん楽しくなります！
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