CHANTO　２０１８年１０月号

災害レベルの猛暑といわれた今夏。それでも、仕事も家事も育児もこなした働くママのみなさん、 さぞ、お疲れだと思いますが、たまっているのは疲れだけですか？　 部屋を見渡してみてください。そう、物もたまっていますよね。疲れと一緒に物ってたまるんです。 でも、むやみやたらと捨ててはいけません。 大事なのは「ちょっとずつ捨てる」こと。毎日、数個ずつ不用品を処分するだけで、 疲れまでスッキリする不思議な現象、ぜひ体感してみてください！ ★大特集★「ちょい捨て」で夏の疲れを一気にリセット！ Part 01｜ちょい捨て習慣で物も疲れもためずに暮らしてます！ column｜捨ててよかった！ エピソード Part 02｜捨てられない私が「ちょい捨て」でスッキリ部屋に！ column｜捨てるのが楽しくなるゴミ箱カタログ Part 03｜ものの適量を「数学的に」割り出してみた！ 〈抽選で50名様にプレゼント〉プレスサンドメーカー「キルト」 《綴じ込み第１付録》栄養士そっち～のパワー回復！ ２品献立（巻末からお読みください） 《綴じ込み第２付録》ママと子どもの防災ブック ◯毎日８時間以上寝ているママの「ルーティン家事」を大公開！ ◯かわいく片づくニトリだけ ◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に ◯「脱マンネリ眉」でキレイなママになる！ ◯白髪をなかったことにする！ ８つの習慣 ◯おかず４品でカラフル運動会弁当 ◯子供を本好きにするにはどうしたらいい？ ◯夫婦のセックス「すれ違い」白書 ◯楽しく投資！ 株主優待入門 ◯もし、うちの子がいじめにあったら… 連載｜親子で作れる！ 気分がアガルおやつ／ぶどうを使ったおやつが作りたい！ 連載｜教えて田丸さん！ 今の私に似合う服／マニプリのスカーフ 連載｜SHIORI’S DELI／きのこのハッシュドビーフ 連載｜TREND NEWS／とっておきチョコレート10選 連載｜中尾明慶の男の生態学 連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん！ 連載｜20分で作れる２品おかず 連載｜夫婦で乾杯 おうちバル 連載｜働くママの自分時間のお供／カフカヤマモトさん 連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！ 連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当 《インタビュー》岩田剛典さん 料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！