- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2021年12月15日
- カテゴリ：
３か月で自然に痩せていく仕組み―――意志力ゼロで体が変わる！３勤１休ダイエットプログラムの巻一覧
３か月で自然に痩せていく仕組み―――意志力ゼロで体が変わる！３勤１休ダイエットプログラムの作品情報
あらすじ
５５歳、外食三昧の美食家・精神科医の樺沢紫苑氏も－６キロ
本書のライターも編集者も－５キロ、予約の取れないダイエットコーチが教える
成功率９６．６％ リバウンド率０％の、我慢ナシ、意志力ゼロ、努力不要で
どんどん痩せる「３勤１休ダイエット・プログラム」を初公開、
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