- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2020年7月30日
- カテゴリ：
オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
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オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチの作品情報
あらすじ
チャンネル登録者数５０万人の大人気ストレッチ系ＹｏｕＴｕｂｅｒが教えます！ チャンネル視聴者から大好評のシリーズ動画「超硬いシリーズ」が新作ストレッチを加えて遂に書籍化。骨格と筋肉の専門家、理学療法士だから知っている、体を傷めず、どんなに硬い体も必ず柔らかくなるストレッチ。開脚も夢じゃない！
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