- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2020年6月12日
- カテゴリ：
むくみをとるだけ！ ３割細見えの巻一覧
むくみをとるだけ！ ３割細見えの作品情報
あらすじ
厳しい食事制限や、激しい運動をして目標体重に到達しても、「見た目」に変化がなければ、その努力も報われません。そこで「見た目」に効果的な対策として、診察5年待ちのカリスマ医師、小林教授が気づいたのが「むくみ対策」です。本書では、むくみの解説、そしそのてむくみ対策を生活面や食事面から紹介しています。巻末では10秒でいつでもどこでもできるむくみ対策エクササイズ「ムクトレ」も紹介しています。
むくみをとるだけ！ ３割細見えのレビュー
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