- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2020年6月4日
- カテゴリ：
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ―――首・肩・腰が軽くなる！の巻一覧
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ―――首・肩・腰が軽くなる！の作品情報
あらすじ
目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛いｅｔｃ
ただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。「人体解剖学に基づいたストレッチ」で、身体の疲れを芯からとり除く！ 首・肩・腰がラクになる！１５万人が絶賛した２７のメソッド。デスク、エレベーター、トイレｅｔｃどこでもできて、すぐに効く！
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