- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2020年3月5日
- カテゴリ：
医者が教えるサウナの教科書―――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？
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医者が教えるサウナの教科書―――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？の作品情報
あらすじ
脳疲労が
瞬時に消える！
ビジネスのパフォーマンスを
最大化する
正しいサウナの入り方！
最新研究でサウナのすごい効果が続々と明らかに。
脳疲労オフ・集中力アップ・ひらめき・深睡眠・ダイエット・免疫力アップ
心臓病・うつ病、認知症予防…
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