- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2018年1月25日
- カテゴリ：
最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタルの巻一覧
最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタルの作品情報
あらすじ
「プレゼン中にあがってしまい、思ったように話せない」「商談中に緊張して手足が震え、汗が止まらない」……。誰でもメンタルが原因で、「ここ一番」で実力が発揮できなかった経験がある。本書では、最新科学の知見をもとに、科学的にいかなる状況でも高いパフォーマンスを発揮できるメンタルの鍛え方を紹介する。
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