- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2017年9月29日
- カテゴリ：
実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義の巻一覧
実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義の作品情報
あらすじ
ポジティブ心理学をはじめ、今、世界の名門大学で研究されている幸福学。慶應義塾大大学院では著者の前野隆司氏を先頭に、日々実証を積み重ねています。幸せの４つの因子によってレジリエンス（折れない心）を高め、ストレスを低減するワークや、人間関係を改善するメタ認知イメージワーク、マインドフルネスなどの共同研究のほか、コーチング、U理論、仏教などの知見を集大成して、実践法を完成して1冊にまとめたのが本書です。
実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義のレビュー
まだレビューはありません。