- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2017年8月25日
- カテゴリ：
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのかの巻一覧
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのかの作品情報
あらすじ
人はなぜ眠らなければならないのか？ いまだに科学が解明できていない疑問に、覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した著者が挑んだ名著『睡眠の科学』の改訂新版。脳は睡眠時に洗浄されてアルツハイマー病を防いでいるという新研究、世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か、どう返せばいいのかなど、この６年余りでの最新の研究成果を大幅加筆！
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのかのレビュー
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