- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2016年10月1日
- カテゴリ：
たたかわないダイエット わが娘はこうしてスリムになった！の巻一覧
たたかわないダイエット わが娘はこうしてスリムになった！の作品情報
あらすじ
栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。父の栄養学の知識をフルに生かした望ましい食事を食べ続けることで娘の肥満が解消されていく。従来のダイエットにありがちだった食欲をおさえたり、極端な偏食をすることなく、正しく食べることで痩せられるフィットネス講座。※本作品は1997年7月に刊行された『戦わないダイエット』を文庫収録にあたり加筆修正したものです。
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