既刊(1巻 最新刊)

外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣

ビジネスパーソンこそ、フィジカルとメンタルを整えるヨガをやるべきだ。広尾で多くのエグゼクティブの身体を整えているインストラクターが語るヨガ入門。