- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2015年11月27日
- カテゴリ：
脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係の巻一覧
脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係の作品情報
あらすじ
糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。肉が不足すると→うつになる。痩せは→肥満と同じくらい短命。脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。“体によいダイエット”が脳にはダメージに！ 糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という“ヘルシーな食生活”が、かえって糖尿病をまねき、うつや脳力低下をもたらすことがある。大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。肉や砂糖もきちんと食べよう！ （ブルーバックス・2005年12月刊）
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