だらだらとパソコンの画面を眺めていたり、
四六時中スマートフォンをいじったりしていれば、
あなたは立派な「ネット・スマホ中毒」だ。
さらに深刻さを増せば仕事や生活にも支障を来しかねない。
そうなる前に、
デジタル機器から距離を置く「デジタルデトックス」に
取り組んでみてはいかがだろうか。
『週刊ダイヤモンド』(2015年5月23日号)の
第2特集を電子化しました。
雑誌のほかのコンテンツは含まれず、
特集だけを電子化したため、お求めやすい価格となっています。
*本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。
詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。