「背中呼吸」で体は老けない！　疲れない！
作品情報

既刊(1巻)

「背中呼吸」で体は老けない！　疲れない！

作者：
片平悦子
出版社：
講談社（文芸）
-
1,000
体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき！　「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。
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体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき！　「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。

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