- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2014年10月24日
- カテゴリ：
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術の巻一覧
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術の作品情報
あらすじ
たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。（ブルーバックス・2014年8月刊）
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