- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2013年11月8日
- カテゴリ：
志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方の巻一覧
志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方の作品情報
あらすじ
史上初の、直木賞作家による完全オリジナル・フィットネス本。自信も体力も喪失気味の中高年世代が必ず回春できる「人に見せたくなるカラダの作り方」を73歳の人気作家がもろ肌脱いで伝授します。■魅せるカラダを作る「志茂田式フィットネス」■魅せるカラダをみがく「志茂田式生活術」■魅せる心を鍛える「パッション人生相談」の３方向から、あなたの人生に革命を起こします。
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