- 作者名：
- 出版社：
- ダイヤモンド社
- 販売開始日：
- 2013年10月7日
- カテゴリ：
主食をやめると健康になるの巻一覧
主食をやめると健康になるの作品情報
あらすじ
糖質制限食の第一人者が書いた、初めての一般向け健康本。米飯やパン、めん類などの主食を控えて、おいしく食べて病気をよせつけない健康な体をつくる秘訣。糖尿病はもちろん、肥満、メタボ、動脈硬化、脂肪肝、欧米型のガンなど様々な生活習慣病の予防・改善効果が期待できる。全身の代謝がよくなり自然治癒力が高まる。
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