- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2013年4月5日
- カテゴリ：
「姿勢の体操」で８０歳まで走れる体になる
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「姿勢の体操」で８０歳まで走れる体になるの作品情報
あらすじ
「『姿勢の体操』で走りを変えてみませんか？」金メダリスト高橋尚子さん推薦！ 無駄のない疲れない動きを楽々体得。誰でも記録や年齢の壁を破れる。30年以上現役で走り続ける女子マラソンのパイオニアが編み出したエクササイズで、プロ選手が体得した動きが身につく！
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