- 作者名：
- 出版社：
- 講談社（文芸）
- 販売開始日：
- 2012年9月7日
- カテゴリ：
５０歳を超えても３０代に見える食べ方の巻一覧
５０歳を超えても３０代に見える食べ方の作品情報
あらすじ
大ベストセラー『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾！ ５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「２０歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、３８歳のときは超メタボ体型。そこから１７年で２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。
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