- 作者名：
- 出版社：
- 主婦と生活社
- 販売開始日：
- 2015年2月25日
- カテゴリ：
ヘルシーおからレシピ
800
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ヘルシーおからレシピの作品情報
あらすじ
栄養満点なのに低糖質、低カロリーで食物繊維いっぱい！ その上とっても安い!! なミラクル食材“おから”。「もさもさする」「食感がいまいち」「うの花以外にどう料理すればいいの？」なんてイメージをもつアナタにこそオススメの、おいしく、たっぷり食べてスッキリ痩せるレシピ集。メインおかずや丼もの、ランチにいい麺類、朝のトーストやスープまで、おからをしっかり食べられる82品。撮影：南雲保夫 主婦と生活社刊
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