- 作者名：
- 出版社：
- 新潮社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）の巻一覧
最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）の作品情報
あらすじ
病気予防の常識は次々上書きされている。鍵を握る「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレス」について最新の医学が示す新常識とは――「野菜の“適度な毒”の効用」「コーヒーは夕方飲まない」「カレーがアルツハイマーを抑制」「良いストレスと悪いストレスの違い」「認知症予防にベストの運動」「夜更かしは認知症のもと」等々、コロナ時代に知っておくべき33のポイントを医師がわかりやすく説く。
最新研究が示す 病気にならない新常識（新潮新書）のレビュー
まだレビューはありません。