- 作者名：
- 出版社：
- 朝日新聞出版
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させるの巻一覧
老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させるの作品情報
あらすじ
終活より老活を！ 眠るために生きている人になるな、精神的不調は身を忙しくして治す……小説家で医師である著者が、長年の高齢者診療や還暦での白血病の経験を踏まえて実践している「食事」「習慣」「考え方」。誰一人置き去りにしない、快活な年の重ね方を提案。
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