- 作者名：
- 出版社：
- 青春出版社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“１分ノート”
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「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“１分ノート”の作品情報
あらすじ
英語勉強、筋トレ、読書……、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。「30秒見る」＋「10秒行動」＋「20秒日記」たったのこの１分でなりたい自分に変わる。
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