- 作者名：
- 出版社：
- 朝日新聞出版
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
日本人の大腸は「劣化」している！ 大腸活のすすめ ～腸は自分で変えられる～の巻一覧
日本人の大腸は「劣化」している！ 大腸活のすすめ ～腸は自分で変えられる～の作品情報
あらすじ
近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。食トレンドの変化、運動不足などにより、日本人の大腸は劣化していると著者は指摘。しかし、腸は自分で変えられる。おすすめの「大腸活」習慣を伝授する。
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