スーパーで毎日買う食材だけで美人になる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。雑誌「美ＳＴ」の顔、マエユカ40代・現役モデル極うる美肌・美身の舞台裏大公開日々食べているのはフツーの食材。ただし、食べ方、選び方が違うんです！アラフォーになってからビューティーモデルとして活躍するようになった著者が、美や健康を保つための食の秘訣を公開！