- 作者名：
- 出版社：
- 日本文芸社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチの巻一覧
硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチの作品情報
あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重み、自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチ。硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる画期的な新メソッド登場！
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