Number Do(ナンバー・ドゥ)本気のカラダ作り (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

本気のカラダ作りGet Fit!※電子版「Number Do」には特別付録「３カ月で本当にカッコいい体になる」トレーニング手帖は付いていません。※「Number Do」電子版では一部掲載されないページがあります。※「Number Do」電子版からは応募できないプレゼントがあります。◎土屋太鳳「毎日の過ごし方が、一番のトレーニング」【特集　パーソナルトレーナーと作る理想の体】2018年注目のパーソナルトレーナー15人　◎宇野昌磨（フィギュアスケート選手）×出水慎一（パーソナルトレーナー）「僕とトレーナーの心地よい関係」◎小平奈緒（スピードスケート選手）×結城匡啓（信州大学教授）「“世界で勝つための体”を作る」◎鮫島彩（サッカー日本代表）×中野崇（パーソナルトレーナー）「左サイドバックに必要な“疲れない体”を作る」◎野上亮磨（読売ジャイアンツ投手）×中野崇　「投手に必要な“力まない体”を作る」◎成田美寿々（プロゴルファー）×安福一貴（プロトレーナー）「ゴルフで“１年間通して戦える体”を作る」◎岡部友（パーソナルトレーナー）「パーソナルトレーナーをつける意義」◎秋元才加（女優）×山口絵里加（パーソナルトレーナー・美コア考案者）「女性らしい“細くて強い体”を作る」◎和田正人（俳優）×小塚愛美（パーソナルトレーナー）「“魅せるための体”を作る」◎鈴木啓太（元サッカー日本代表）×河口正史（パーソナルトレーナー・元アメリカンフットボーラー）「仙腸関節で“外国人に負けない体”を作る」◎原健介（パーソナルトレーナー）×西岡賢一（パーソナルトレーナー）「日体大駅伝部からパーソナルトレーナーへの道」◎植松晃士（ファッションプロデューサー）×粟津康博（パーソナルトレーナー）「運動嫌いなボクが20年続けている老けない体作り」◎安彦考真（水戸ホーリーホック）×ＩＷＡアカデミー（複合型スポーツ施設）「40歳Ｊリーガーを作った3人の匠」◎人気ブランドで楽しむ　カリスマトレーナーのお手頃セッション◎世界のフィットネススター大集合！◎座談会　＃美意識男子のロッカールームトーク◎座談会　＃筋トレ女子のロッカールームトーク◎ニュースなジムガイド◎東京カラダにいい店うまい店　女子ウケ100％のギルトフリースイーツ