- 作者名：
- 出版社：
- 光文社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
ただ坐る～生きる自信が湧く 一日１５分坐禅～の巻一覧
ただ坐る～生きる自信が湧く 一日１５分坐禅～の作品情報
あらすじ
多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発！
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