既刊(1巻 最新刊)

間々田佳子の顔ヨガでV字上げ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。CM出演で話題沸騰! 1回10秒! たるみ・表情ジワが消える! TV・CM出演で話題の間々田佳子さんが教える顔ヨガ。顔ヨガはたるみの原因となる顔の筋肉の衰えに働きかけ、なりたい形に形状記憶させることでフェイスラインを上げることができます。顔ヨガは顔を動かすことでシワやたるみが解消され、血液やリンパの流れもよくなります。そんな顔ヨガの新しいやり方が“顔ヨガV字上げ”。筋肉の正しい動かし方を手の指でサポートしながら顔と脳に覚えさせる方法だからとても簡単です。ポーズは(1)筋肉をゆるめる (2)V字上げ (3)筋肉に覚えさせるという3ステップ。毎日のスキンケアと一緒に“顔ヨガV字上げ”というように普段の習慣にすると、さらに効果的です。お風呂に入ったついでに顔ヨガV字上げで未来の自分の顔を作りましょう。 【CONTENTS】■顔ヨガV字上げを毎日10秒の習慣にしましょう!・V字上げってなぁに?・緊張しやすいのはこんな人CHECK・ままだ先生のあるある緊張エピソード・あるある表情グセ事典・顔ヨガV字上げ仲間、募集中![顔ヨガV字上げ]3つの基本ルール[顔ヨガV字上げ]基本の姿勢■顔ヨガV字上げポーズ1フェイスラインのV字上げ2ほほのV字上げ3目尻のV字4眉間からおでこのV字上げ5くちゃべープッシュ6スマイルサポート7唇アイロン8眉ロック目ワイパー9つり目ムンク10冷めたにっこり11キツネの目12ひょっとこスッキリ13対角線ストレッチ■オキシトシン顔マッサージでゆるめる顔ヨガ14顔べと～っ15チャクラマッサージ16ムンクのマッサージ17ひっひっひマッサージ18あごのM字[顔ヨガV字上げ]テーマ別の集中コース